منوعات

لقاء الأصدقاء يطيل العمر

قناة 218 الليبية
مصدر الخبر / قناة 218 الليبية

أكدت دراسة حديثة قام بها علماء من كلية لندن الجامعية في بريطانيا أن رؤية الأصحاب والأصدقاء المقربين مرة واحدة في الأسبوع يساهم في إطالة العمر، ويحد من الشيخوخة.

وأثبتت الدراسة التي أجريت على مدار أربع سنوات على 7304 أشخاص تجاوزت أعمارهم50 عاما أن 73% من الأشخاص الذين تمتعوا بصحة جيدة كانوا نشطين اجتماعيا، ويقومون تدريبات بدنية، ويقومون برحلات وزيارة لأماكن سياحية وأثرية، وينشطون في منظمات اجتماعية.

ويرى الباحثون أن على الأشخاص الراغبين بعدم تدهور صحتهم في مرحلة الشيخوخة أن يعيشوا حياة اجتماعية نشطة، فهي السبيل للحد من الشيخوخة، وإدخال الفرح والسعادة على قلوبهم، وإطالة عمرهم.

يمكنك ايضا قراءة الخبر في المصدر من قناة 218 الليبية

عن مصدر الخبر

قناة 218 الليبية

قناة 218 الليبية

أضف تعليقـك